Nærvær i naturen er et tilbud til dig, som søger ro, balance og mere nærvær i dit liv for dig med en kronisk sygdom. Tanker, bekymringer og svære følelser kan fylde meget, og måske har du begyndende symptomer på angst og depression. Kurset foregår i stilhed, og du skal kunne gå ca. 1 km og kunne sidde på en yogamåtte i græsset
Tilbuddet er til dig, som har en kronisk sygdom eller kræft og søger ro, nærvær og mere balance i livet.
Hvor og hvornår foregår det?
Vi finder et roligt sted i Dyrehaven.
Vi mødes ved den røde låge ved Klampenborg station og p-plads.
Vi mødes 8 mandage kl. 17 - 18.30.
Hvad skal jeg medbringe?
Du skal medbringe et liggeunderlag eller en yogamåtte og eventuelt et tæppe.