Trænings- og motionsvejledning

Træning og motion kan have positiv indflydelse på din trivsel og sundhed.

Trænings- og motionsvejledning er et tilbud om sparring og vejledning. Formålet er, at du kan finde den træning og motion, der passer til netop dine personlige ønsker og behov, og derved kan bidrage positivt i forhold til din trivsel og sundhed.

Tilbuddet om vejledning er for alle voksne borgere i Gentofte Kommune, der ønsker støtte til at finde den rette træning og motion. 

Det kan fx være dig, der er senior eller udfordret af kronisk sygdom.

Vejledningen foregår ved et møde med trænings- og motionskonsulenten i Gentofte Kommunes Center for Rehabilitering og Forebyggelse, Schioldannsvej 31, 2920 Charlottenlund.

Hvis du ønsker at vide mere eller at aftale et vejledningsmøde, kan du kontakte trænings- og motionskonsulenten.

Tlf.: 51 21 59 34 eller 39 98 88 00

Her kan du også lægge besked om, at du ønsker at blive ringet op.