Varmtvandsbassin træning med Gigtskolen

• Muskel- og ledproblemer
• Skånsom træning (diabetes, hjerte- og lungeproblemer)
• Stress og anspændte muskler

• Voksne

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bæreevne giver dig større bevægelighed, og du kan lave øvelser, som du ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed Det er en ideel trænings for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.

Besøg Gigtskolens hjemmeside her