Stavgang

• Muskel- og ledproblemer
• Stress og anspændte muskler
• Skånsom træning (diabetes, hjerte- og lungeproblemer)

• Voksne

Undervisningen begynder med opvarmning og træning af den korrekte teknik, hvorefter der er fælles stavgang i parken. Deltagerne medbringer egne stave, som skal være justerbare. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske form og behov.

For mere information kontakt gigtskolen eller se deres hjemmeside.

Gigtskolen:
Email: kontor@gigtskolen.dk
Tlf: 49 76 31 00

Besøg Gigtskolens hjemmeside her