Gå til hoved indhold

Kommunens digitale selvbetjeningsløsninger (pas, kørekort, vielse og samtykke) og dokumentboks til afhentning af fx nyt pas kan ikke anvendes fra fredag d. 24. marts kl. 18 til søndag d. 26. marts kl. 20 på grund af vedligeholdelse. Vi beklager ulejligheden. 

Kommunens digitale selvbetjeningsløsninger (pas, kørekort, vielse og samtykke) og dokumentboks til afhentning af fx nyt pas kan ikke anvendes fra fredag d. 24. marts kl. 18 til søndag d. 26. marts kl. 20 på grund af vedligeholdelse. Vi beklager ulejligheden. 

Målgruppe

  • Muskel- og ledproblemer

Aldersgruppe

  • Voksne

Beskrivelse

Har du artrose/gigt i hofte eller knæ? Så tilbyder vi et træningsprogram, der er baseret på principperne for neuromuskulær træning og "Godt Liv med Artrose i Danmark" (GLA:D). Du lærer at bruge fod-, hofte- og knæled hensigtsmæssigt, og du styrker bestemte muskler, så du letter belastningen og forbedrer stabiliteten i dine led.

Besøg FOFs hjemmeside her