Fysisk træning - forebyg udviklingen af diabetes
Målgruppe
- Skånsom træning (diabetes, hjerte- og lungeproblemer)
Aldersgruppe
- Voksne
Beskrivelse
Sammen med diæt og medicin er fysisk træning hjørnestenen i behandlingen af patienter med type 2-diabetes. Vi varmer op til musik på kondicykel eller gangbånd og laver styrketræningsøvelser ud fra individuelle hensyn. Der lægges vægt på, at træningen er sjov og motiverende, og at alle føler sig velkomne og tilpas på holdet.