Styrketræning for borgere med osteoporose og gigt
Målgruppe
- Muskel- og ledproblemer
Aldersgruppe
- Voksne
Beskrivelse
Det er vigtigt at lave styrketræning for dine muskler, hvis du har gigt og/eller osteoporose. Det viser nye undersøgelser. Gennem hensyntagende træning og individuel vejledning vil du blive kyndigt vejledt til netop den træning, der forhåbentlig vil afhjælpe dig med dine smerter.
For mere information kontakt AOF Gladsaxe.
AOF Gladsaxe:
Email: info@aof-gladsaxe.dk