Rygtræning med S-formstræning
Målgruppe
- Muskel- og ledproblemer
Aldersgruppe
- Voksne
Beskrivelse
S-forms træning styrker rygsøjlens naturlige s-form. Træningen forbedrer kropsholdningen ved at styrke muskulaturen i ben, baller, mave, ryg og arme, og smerter forebygges og afhjælpes. Undervisningen foregår i små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske form og behov.
For mere information kontakt gigtskolen eller se deres hjemmeside.
Gigtskolen:
Email: kontor@gigtskolen.dk
Tlf: 49 76 31 00