Gå til hoved indhold

Tid

Flere søndage i foråret og efteråret.
Efter tilmelding vil du blive kontaktet for nærmere aftale om tidspunkt.

Sted

Forebyggelsesafdelingens træningslokaler i Mitchellsstræde 5A, 2820 Gentofte.

Beskrivelse

Er du i god form?

Sundhed for Seniorer tilbyder en simpel, hurtig og ufarlig test af din fysiske form. Formtesten varer ca. 30 minutter, foregår indendørs og består dels af en måling af din kondition ved rolig cykling på en motionscykel, dels af en måling af mængden af muskel og fedt i din krop ved en bioimpedansmåler (foregår ligesom når man måler sin kropsvægt på en almindelig badevægt).

Formtesten afsluttes med gode råd til, hvorledes du kan forbedre din fysiske form og hvilke muligheder
for motion for seniorer, der findes i Gentofte Kommune. Hvis du vælger at blive formtestet både i foråret og i efteråret, har du mulighed for at se, om din motion har bragt dig i bedre form.

Tid

Flere søndage i foråret og efteråret.
Efter tilmelding vil du blive kontaktet for nærmere aftale om tidspunkt.

Sted

Forebyggelsesafdelingens træningslokaler i Mitchellsstræde 5A, 2820 Gentofte.

Max. antal

Pris

Gratis.

Tilmelding

Kontakt motionskonsulent Mikael Bellesso Noes
Tlf.: 39 98 88 23
Mail: forebyggelsesafd.th@gentofte.dk