Mindfulness i naturen

G.N. Brandts Have - Ordrup Kirkegård - Ellensvej, 2920 Charlottenlund

11. maj

Kl. 17.00-18.00

Mindfulness i naturen med Sunde seniorer

Vi finder en fredelig plet og finder ro i nu'et ved at slippe unødvendig tanker,  centrere os og have fokus på vores vejrtrækningen.

Du får mulighed for at opleve en indre ro og at finde ind til den ro lige meget, hvad de ydre omstændigheder byder dig.

Dette er en lille smagsprøve til det hold du kan melde dig til via Sunde seniorer  som hedder "Stress af. i naturen"

Sørg for varmt og tørt tøj.

Tilmelding åbner 27. april.