Mindfulness i naturen
Sted
Dronning Louises Tehus - Ved Slotshaven 12, 2820 Gentofte
Dato og tid
8. maj
Kl. 17.00-18.00
Beskrivelse
Mindfulness i naturen med Gentofte Kommune Sunde Seniorer.
Vi finder en fredelig plet og finder ro i nu’et ved at slippe unødvendig tanker, centrere os og have fokus på vores vejrtrækningen.
Du får mulighed for at opleve en indre ro og at finde ind til den ro lige meget, hvad de ydre omstændigheder byder dig.
Dette er en lille smagsprøve til det hold, som du kan melde dig til via Sunde seniorer, som hedder ”Stress af i naturen”
Sørg for varmt og tørt tøj.
Tilmelding via place2book fra den 27. april.
